Starte deine neue Woche magisch mit achtsamen Bewegungen, Meditation & Journaling. In diesen 45 Minuten kannst du deinen Körper aufwecken und den Fokus für die kommenden Tage setzen. All Levels welcome!
60 Minuten um deinem Körper & Geist am Abend nochmal etwas Gutes zu tun. Wir fließen durch einen Vinyasa Yoga Flow, der dir Zeit lässt, um in die Posen einzutauchen und bei dir anzukommen. Anfänger:innen sind herzlichst willkommen!
In diesen 30 Minuten Vinyasa Yoga atmen wir alle Müdigkeit aus dem Körper aus. Mit energetisierenden Haltungen & fließenden Bewegungen kannst du einmal alles durchbewegen und anschließend geerdet & voller Klarheit in den Tag starten.
In diesen 75 Minuten kannst du ganz bei dir selbst ankommen, entschleunigen & loslassen. Wir schmelzen in verschiedene Yin Yoga Haltungen, in denen wir 3 - 5 Minuten verweilen. So werden nicht nur deine Faszien auf einer tieferen Ebene angesprochen, sondern auch dein Geist. Magic Yin Yoga für alle Levels.
In diesen 60 Minuten genießen wir einen Vinyasa Flow, der deinen Körper durchbewegt und deinen Geist zur Ruhe bringt. Alle Levels sind willkommen, da ich verschiedene Varianten anbieten werde. So kannst du die Art von Yoga praktizieren, die sich für dich am besten anfühlt.
Fließen, auspowern, wohlfühlen! In diesen 60 Minuten darfst du neugierig sein, an deine Grenzen gehen und gleichzeitig deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. It's Friday, I'm in love! PS: Du solltest schon ein wenig Yogaerfahrung mitbringen.
Dieser Yoga Flow tut Gutes - dir & anderen. 100 % der Einnahmen fließen an wohltätige Zwecke. Wir bewegen uns durch einen wohltuenden Yoga Flow, der deine Energie zum fließen bringt und für alle Levels geeignet ist. Dabei finden wir eine Harmonie aus Leichtigkeit & Erdung. Do good, feel good!
Online! First: Yoga. Second: Brunch. Wir fließen zunächst durch einen 90-minütigen All Levels Flow, der Leichtigkeit in deine Gliedmaßen und Gedanken bringt. Anschließend gibt es feines Frühstück von Wanderlust - zu dir an die Haustür geliefert!
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Komm mit uns auf die Matte - wo & wann du willst. Mit unseren Online Yogastunden möchten wir es dir ganz easy machen, Yoga & Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Live oder On Demand!
Erlebe Yoga in mal etwas anders & nimm eine kleine oder große Auszeit vom Alltag. Mit SUP Yoga auf dem Wasser, Outdoor Yoga in der Sonne, Yoga & Brunch oder besonderen Retreats kommt die Leichtigkeit in dein Leben!
