Komm‘ mit uns auf eine besondere Reise, gönn‘ dir eine Auszeit vom Alltag an einem wunderschönenen Ort und beschäftige dich mit der wichtigsten Person in deinem Leben – mit dir selbst!
Yoga, Outdoor Aktivitäten, Natur und gutes Essen laden dich zum herunterfahren & genießen ein.
Wann?
20. - 22. Januar 2023
Wo?
GutsAlm Harlachberg im Bayerischen Wald
Neben den angeleiteten Yogaklassen, einer Einführung in die Welt der Mudras und einer Soundhealing Session gibt es genügend Zeit diesen wunderbaren Ort zu genießen. Eine Runde auf den Langlaufskiern, Spaziergänge durch den schönen Bayerischen Wald, Lesen, gute Gespräche und Austausch.
DEINE Zeit, nur für DICH!
Wir freuen uns auf dich,
deine Mary & Lisa
... du neugierig auf Yoga, Mudras und dich selbst bist.
... du dich selbst wieder mehr spüren möchtest.
... du dich nach einer heilsamen Auszeit sehnst.
... du gerne in der Natur bist.
... du neu in der Welt des Yoga bist, aber auch, wenn du schon länger Yoga praktizierst.
Die GutsAlm Harlachberg ist ein Bergparadies im Bayerischen Wald und bietet friedliche Ruhe in der Natur, Waldduft, Weitblick und Entspannung.
Hier kannst du die Zeit in der tollen Natur verbringen oder es dir im Warmen ganz gemütlich machen.
Das 80 m2 große Naturhaus wurde in Holzständer-Bauweise erbaut und bietet durch seine Panoramafront einen ungehinderten Blick auf die umliegenden Buchen. Der perfekte Raum für Yogastunden!
Freitag
16.00 – 17.45 Uhr: Welcome Circle und Yogaeinheit zum Kennenlernen (Lisa & Mary)
18.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20 Uhr: Restorative Yoga (Lisa) mit Soundhealing mit anschließendem Mantrasingen mit Johanna Treimer
Samstag
Ab 7.30 Uhr: Tee und Obst
8.00 – 10.00 Uhr: Mindful Morning mit Meditation, Pranayama, Journaling, Hatha Vinyasa (Lisa)
10.30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
12.00 – 18.00 Uhr: Zeit für Outdooraktivitäten wie Langlaufen oder (Schneeschuh)Wandern, Lesen etc.
optional: Austauschrunde / kleiner DIY Workshop
18.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20 Uhr: ruhiges Yin Yoga (Mary) & Soundhealing
(auch hier begleitet uns die wundervolle Johanna Treimer mit verschiedenen Instrumenten)
Sonntag
Ab 7.30 Uhr: Tee und Obst
8.00 – 10.00 Uhr: Mindful Morning mit Meditation, Pranayama, Journaling, Hatha Vinyasa (Mary)
10.30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
12 Uhr: Abschlusszeremonie
Der Retreatpreis setzt sich zusammen aus dem Yogapaket und dem Hotelpaket.
Falls es aufgrund Corona nicht stattfinden kann, wird das Retreat verschoben oder das Geld vollständig zurückgezahlt.
Die Yogastunden sind für alle Level geeignet.
Als kleine Überraschung bekommst du zu unserem Welcome Circle eine kleine Goodie Bag!
Frühbucherpreis: 199 € / TeilnehmerIn
bei Buchung und Zahlungseingang bis 31. Oktober 2022
Regulärer Preis: 229 € / TeilnehmerIn
Verbindliche Anmeldung. Bei Nichtantreten kann der Platz aber weitergegeben werden.
Uns stehen uns an diesem Wochenende folgende Räumlichkeiten zur Verfügung, zwischen denen du wählen kannst:
Sternguck-Zimmer im Atelierhaus „Ida Segl“
GutsAlm-Zimmer im naturnahen Gästehaus
Ein grober Richtwert:
Der Preis für 2 Übernachtungen und vegan/vegetarische Vollpension (Obst und Tee am Morgen, Brunch und 3-Gang-Abendmenü) liegt zwischen 170 und 250 Euro.
Frag gerne auch nach, falls du Interesse am Wiesnschlafhäusl hast (dies können sich bis zu 3 Personen teilen).
tel. 09924 94 34 930
Bei Buchung angeben: Yoga Retreat „Reconnect“ mit Mary & Lisa, 20.-22.1.2023
Falls du jetzt ein großes „Ja, ich will dabei sein!“ spürst, melde dich bei uns:
